No.2760
>>2759Her dürtü hissettiğimizde 10 20 şınav çeksek bi anda dürtünün yok olacağını düşünüyorum
Dürtü hissettiğimizde bir bardak su içmekte işe yarayabilir
Dürtü hissetmemek için gün boyu meşgul olmak. Ders çalışmak, dil öğrenmek vs.. çok önemli
Sosyal medyada gezerken dürtü oluşturabilecek şeyler karşımıza çıkabilir o yüzden /b/de takılmamaya ve diğer sosyal medya uygulamalarını kullanmamaya özen gösterirsek dürtüden kaçabiliriz
No.2768
>>2765ben direkt youtube ve whatsapp dışında bir uygulama kullanmıyorum ama yinede productive değilim günlerim bomboş geçiyor bir sik anlamadım bu işten.
günde 3-4 saat insta kullanmaktan 0a indim 1 aydır hiç girmiyorum hesabımı kapadım hala günlerim productive geçmiyor kafayı tırlatıcam. o 3-4 saat youtubea geçti.
No.2769
internette nereye girsem karşıma cinsellik çıkıyor. pornodan uzak dursam bile mesela tiktok falan izlerken karşıma çok yakışıklı bir erkek ya da çok güzel bir kadın çıkınca direk uyarılıyorum, aklıma porno geliyor. yapmam gereken işler var ve sürekli erteliyorum. hiçbir şeye 20dkdan fazla odaklanamıyorum. bitmiş vaziyetteyim.
No.2776
>>2769bu bir ay kendine çeki düzen ver. telefonunda tiktok olması zaten başlı başına saçmalık
>>277131 çekmek sorun değil asıl sorun bunu porno ile beraber yapmakta. hayal gücü ile 31 çekersen sıkıntı olmaz ama günümüzde porno ve 31 birbirinden ayrılamaz bir ikili gibi. burada amacımız bir ay boyunca porno izlememek daha çok.
No.2777
>>2771Aslında mesele tam da bu.
Ben HİÇBİR sevgililik ilişkisinde bulunmadım.
Sevilip sevilmiş birinin mastürbe eylemesiyle bizim gibilerin durumu aynı değil. Sevilmemenin ve onay alamamış olmanın öfkesi ve pişmanlığı var her seferinde sadece.
Mutluluk da yok, cinsel tatmin de
No.2778
izliyon kötü hissediyon hayatın bok gibi oluyor sonra tekrar
No.2783
>>2759Gün 1 tamamdır anonlar.
No.2789
>>2788adblockplus reklamı gibi olmuş kek
No.2791
gerçek hayatta kadınları görmek bende asla mastürbasyon yapma dürtüsü uyandırmıyor. bugün bokversitenin tiyatro kulübüne prova için gittim. aksine bana iyi hissetmem için motivasyon verdi bana bu durum. nnn devam
No.2792
>>2788aşırı fazla cinsel içeriğe maruz kaldığımızı şimdi fark ettim anonlar.
tamamen alakasız şeylerde bile sırf satıyor diye azdırıcı şeyler iliştiriyorlar.
bundan dolayı bugün neredeyse orucumu bozuyordum, sonra iyi bir spor yapıp enerjimi attım ve bozmadım.
tüccar piçine neredeyse yeniliyordum ama son anda folloş ettim anonlar.
bunu başardığım için extra özgüven point gelmesi de ayrı bir artı. yapıyoruz bu işi anonlar.
No.2796
it's over, 4. günde kaybettim. Ama benlik değildi literally 31 porno o kadar hayatıma girmiş ki bugün sırf çekmediğimden uyuyamıyordum. Şimdiki hedefim en az 5 günü geçmek.
No.2797
>>2796>bugün sırf çekmediğimden uyuyamıyordum.spor yap anon. enerjini at o zaman daha rahat edersin
No.2807
>>27593.günüde tamamladım ama yatmadan postlamayı unutmuşun
No.2808
ben de elendim.
yapmam gereken önemli bir sorumluluğum varsa kaygı düzeyim yükseliyor -> 31 çekiyorum -> kaygı daha da artıyor -> sorumlulukta soyutlanıyorum
No.2809
lan benim aklıma bile gelmedi day 4
still no SAKSO at all
No.2850
Şu ana kadar rahat geçti ama neet değilim, olsam çok zor olurdu
No.2858
>>2850ben neetim ama internette bulduğum zumcukla konuşuyorum her akşam o yüzden aklıma bile gelmiyor ilk haftayı tamamladık rahat
No.2867
>>2759anonlar 7. günde kaybettim sabah kalktığımda cidden enerjik hissediyordum akşama doğru duşta dayanamadım ama en azından porno izlemedim pornoyu tamamen bırakıyoruz artık
No.2869
>>2867porno izlemediysen sorun yok bir şey kaybetmedin
zaten nnn menedir yani bunlara göre cinsel ilişki de yasak
bir de sonraki ay ddd yani ciddiye alınacak bir tarafı yok
tekrar söylüyorum hiçbir şey kaybetmedin güçlüsün devam
No.2871
>>2869Uydurma, boşaldıysan çıktın, o kadar basit
No.2872
>>2871arslanım sizin reddit eğlencelerinizi kimse önemsemiyor
sen destroy dick december'a hazırlan :DDDDDD
anon /ka/rdeşimin zihnini temizlemesi önemli, 19 yaşındaki eniklerin eğlenceleri değil
No.2874
>>2759ben bozdum ama bir daha başliycam