[ hepsi ] [ comfy / a / v ] [ tek / kultur ] [ b / hell ] [ meta ]

/comfy/ - Comfy General

Kibar ol :3
Name
Email
Subject
Comment
File
:
Embed
Password (For file deletion.)

• Youtube, Vocaroo, SoundCloud gibi url'leri embedlayabilirsiniz.

• Kopyaladığınız bir görseli Ctrl+V ile yapıştırabilirsiniz


File: 1667235597410.png (481.75 KB, 640x640, ClipboardImage.png)

 No.2759

Anonlar yarından itibaren no nut november başlıyor.

Anonlar yarından itibaren no nut november başlıyor.

Burda porno bağımlılığından kurtulmak isteyenler varsa bunun için harika bir fırsat. Gelin birlikte başlayalım ve sonuna kadar ilerleyelim.

Kötü alışkanlıklarından kurtulmak isteyen anonlar welcome'd

Aynı tiradı /b/yede açmıştım ama iyi bir fikir olmadığını anladım ve burdan devam etme kararı aldım. Modlar isterlerse diğer tiradı silebilirler.

 No.2760

File: 1667235768446.mp4 (720.25 KB, 640x560, video_2022-10-25_17-23-59.mp4)

>>2759
Her dürtü hissettiğimizde 10 20 şınav çeksek bi anda dürtünün yok olacağını düşünüyorum

Dürtü hissettiğimizde bir bardak su içmekte işe yarayabilir

Dürtü hissetmemek için gün boyu meşgul olmak. Ders çalışmak, dil öğrenmek vs.. çok önemli

Sosyal medyada gezerken dürtü oluşturabilecek şeyler karşımıza çıkabilir o yüzden /b/de takılmamaya ve diğer sosyal medya uygulamalarını kullanmamaya özen gösterirsek dürtüden kaçabiliriz

 No.2763

File: 1667243542340.png (293.21 KB, 720x526, ClipboardImage.png)

>>2760
>Dürtü hissetmemek için gün boyu meşgul olmak. Ders çalışmak, dil öğrenmek vs.. çok önemli
>Sosyal medyada gezerken dürtü oluşturabilecek şeyler karşımıza çıkabilir o yüzden /b/de takılmamaya ve diğer sosyal medya uygulamalarını kullanmamaya özen gösterirsek dürtüden kaçabiliriz
TAM OLARAK BU.

 No.2764

>>2759
>Frequent masturbation impairs testosterone utilization
https://www.researchgate.net/profile/Alonso_Fernandez-Guasti/publication/6536830_Relationship_between_Sexual_Satiety_and_Brain_Androgen_Receptors/links/54b6c2970cf2e68eb27f0321/Relationship-between-Sexual-Satiety-and-Brain-Androgen-Receptors.pdf

>Three weeks of abstinence increases testostorone levels

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788

>Masturbation is associated with lower psychological health and reproductive well-being

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/

>Masturbation decreases dopamine

https://sites.tufts.edu/emotiononthebrain/2014/11/18/postcoital-neurochemistry-the-blues-and-the-highs/

>Watching porn reduces gray matter in prefrontal cortex

https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574

>Porn addiction has similar mechanism with substance addiction, "Sexual visual cues" more addictive to the brain than methamphetamines

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4600144/

>Making sperm shortens lifespan of male worms

https://www.nytimes.com/1992/12/03/us/in-worm-at-least-making-sperm-is-found-to-shorten-a-male-s-life.html

>Masturbating 3 days in a row decreases sperm count by 20%

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2054949

>Increasing ejaculation frequency decreases sperm count significantly

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15497706

>Prevalence of erectile dysfunction doubled between 2004 and 2013

http://cir.usc.edu/wp-content/uploads/2015/05/Genital-Image-Sexual-Anxiety-and-Erectile-Dysfunction-Among-Young-Male-Military-Personnel.pdf

>Pornography consumption associated with mental health issues

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6327603/

 No.2765

File: 1667246937327.jpg (7.16 KB, 250x140, 1itqk2.jpg)

açıkçası sosyal medya kullanımı konusunda kendimi takdir ediyorum. şöyle ki, boktagramın falan uygulamasını telefonumda bulundurmuyorum. anca telefondan webten giriyorum. işin kritik noktası bu uygulamaların web sürümleri o kadar boktan ki buna tahammül edemeyip çıkıyorsunuz. ayrıca postunu görmek istemediğim dalyoları direkt muteluyorum, alakasız veya dikkat dağıtıcı gönderileri de ilgimi çekmiyor diye işaretleyip görmek istedğim tarzda postları beğenmeye gayet ediyorum algoritma ile güzel bir iletişimimiz var. şöyle söyliyim, günde 3-4 saat sadece instagramda zaman geçiren biriyken şuan toplam sosyal medya kullanım sürem günde 1 saati aşmıyor. az kullanıyorum öz kollanıyorum, tadından yenmiyor. herkese tavsiye..

 No.2766

File: 1667247484750.pdf (360.98 KB, 67x118, The Book to Quit Porn.pdf)

Yaklaşık bir ay önce mastürbasyon yapmamın esas sebebinin cinsel uyarılma değil, kaygı ve stres olduğunu keşfettim. Anksiyete anlarında ve yapmam gereken şeyler bana gerginlik getirdiğinde yapıyorum çoğunlukla. Bugün de öyle oldu. Yapmam gereken ödevler ve ezberlemem gereken bir tiyatro tiradı vardı.

Bu kısmen öğrenilmiş bir şey. Başka bir sakinleşme yolu icat etmem her türlü kazançlı olacak.


The Book to Quit Porn ekliyorum

 No.2767

File: 1667247570666.pdf (2.72 MB, 67x118, 2-PBKY2.pdf)

>>2766
Türkçe - Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr yöntemi

 No.2768

File: 1667247901968.png (293.95 KB, 682x450, 1655138891273.png)

>>2765
ben direkt youtube ve whatsapp dışında bir uygulama kullanmıyorum ama yinede productive değilim günlerim bomboş geçiyor bir sik anlamadım bu işten.

günde 3-4 saat insta kullanmaktan 0a indim 1 aydır hiç girmiyorum hesabımı kapadım hala günlerim productive geçmiyor kafayı tırlatıcam. o 3-4 saat youtubea geçti.

 No.2769

internette nereye girsem karşıma cinsellik çıkıyor. pornodan uzak dursam bile mesela tiktok falan izlerken karşıma çok yakışıklı bir erkek ya da çok güzel bir kadın çıkınca direk uyarılıyorum, aklıma porno geliyor. yapmam gereken işler var ve sürekli erteliyorum. hiçbir şeye 20dkdan fazla odaklanamıyorum. bitmiş vaziyetteyim.

 No.2771

File: 1667248894829.jpg (36.13 KB, 500x500, artworks-000642019669-j6ot….jpg)

ben güzel ve verimli bir günün ardından sağlam bir 31 patlatmayı çok seviyorum. dahası beni coşturuyor. olay ödül değil cinsel ihtiyacınızı partneriniz ile tatmin edemediğiniz için asılıyorsanız 31 bu noktada kolaya kaçmak oluyor. inanıyorum ki biraz kafa yorup çabalasınız bunun üstesinden gelebilirsiniz. üzerine bu kadar kafa yormaya, hakkında kitaplar yazmaya veya tabulaştırmaya gerek bi konu değil bence. çek dostum, çek… ama kararında çek, doğru mentalle çek.

 No.2776

>>2769
bu bir ay kendine çeki düzen ver. telefonunda tiktok olması zaten başlı başına saçmalık
>>2771
31 çekmek sorun değil asıl sorun bunu porno ile beraber yapmakta. hayal gücü ile 31 çekersen sıkıntı olmaz ama günümüzde porno ve 31 birbirinden ayrılamaz bir ikili gibi. burada amacımız bir ay boyunca porno izlememek daha çok.

 No.2777

File: 1667288613202.jpg (76.17 KB, 475x348, sedye.jpg)

>>2771
Aslında mesele tam da bu.

Ben HİÇBİR sevgililik ilişkisinde bulunmadım.

Sevilip sevilmiş birinin mastürbe eylemesiyle bizim gibilerin durumu aynı değil. Sevilmemenin ve onay alamamış olmanın öfkesi ve pişmanlığı var her seferinde sadece.

Mutluluk da yok, cinsel tatmin de

 No.2778

izliyon kötü hissediyon hayatın bok gibi oluyor sonra tekrar

 No.2780

File: 1667323126208.png (462.98 KB, 736x736, ClipboardImage.png)

>>2777
>Sevilmemenin ve onay alamamış olmanın öfkesi ve pişmanlığı var her seferinde sadece.
çok doğru özellikle onaylanmama çok götümü yakıyor. sanki hiçbir kadın beni asla sevemezmiş gibi hissediyorum, nerden biliyorsun dersen geçmişte öyle oldu çünkü bir tane bile olmadı. kendi değerini yaratmak ve kadınlara bağlamamak mümkün olsaydı khhv ölmek çok daha kolay olurdu, bu haliyle bu mekanizma her gün her mastürbasyonda her köşe başında benim götümü yakıyor, her gün ful göt yangılıyla geçmeye başladı ne zaman TAM anlamıyla delireceğimi merak ediyorum.

 No.2782

File: 1667326761123.jpg (178.77 KB, 2000x1557, ngWbedbb9WVdKqyGb7QR6Cseil….jpg)

>>2777

tripps

 No.2783

>>2759
Gün 1 tamamdır anonlar.

 No.2784

File: 1667338171563.jpg (24.45 KB, 720x287, day3.jpg)

hadi bakalım 3. gün tamam bu ay pornoyu 31i bırakıp tüccarın matriksinden çıkıyoruz

 No.2788

File: 1667348554001.png (648.08 KB, 783x783, shidapusunsetvan.png)

dürtülerimi harekete geçirecek kadın piçi gördüğüm anda hemen zixnimde bunu ne sikerim yaw ışığı yanıyor.
sonra bunu fark edip adblockplus ile direkt engelliyorum anonlar. önemli olan durum farkındalığı.
yani dürtülerinizin sizi kontrol ettiğini fark ettiğiniz anda iş işten geçmeden önce hemen uzaklaştırmanız gerekiyor. kilit nokta bu aslında

 No.2789

>>2788
adblockplus reklamı gibi olmuş kek

 No.2790

>>2759
2. gün tamamdır

 No.2791

gerçek hayatta kadınları görmek bende asla mastürbasyon yapma dürtüsü uyandırmıyor. bugün bokversitenin tiyatro kulübüne prova için gittim. aksine bana iyi hissetmem için motivasyon verdi bana bu durum. nnn devam

 No.2792

File: 1667424754147.gif (1.87 MB, 480x270, cf4c8e85b540828fdfb679ef6d….gif)

>>2788
aşırı fazla cinsel içeriğe maruz kaldığımızı şimdi fark ettim anonlar.
tamamen alakasız şeylerde bile sırf satıyor diye azdırıcı şeyler iliştiriyorlar.
bundan dolayı bugün neredeyse orucumu bozuyordum, sonra iyi bir spor yapıp enerjimi attım ve bozmadım.

tüccar piçine neredeyse yeniliyordum ama son anda folloş ettim anonlar.
bunu başardığım için extra özgüven point gelmesi de ayrı bir artı. yapıyoruz bu işi anonlar.

 No.2796

it's over, 4. günde kaybettim. Ama benlik değildi literally 31 porno o kadar hayatıma girmiş ki bugün sırf çekmediğimden uyuyamıyordum. Şimdiki hedefim en az 5 günü geçmek.

 No.2797

>>2796
>bugün sırf çekmediğimden uyuyamıyordum.
spor yap anon. enerjini at o zaman daha rahat edersin

 No.2807

>>2759
3.günüde tamamladım ama yatmadan postlamayı unutmuşun

 No.2808

ben de elendim.

yapmam gereken önemli bir sorumluluğum varsa kaygı düzeyim yükseliyor -> 31 çekiyorum -> kaygı daha da artıyor -> sorumlulukta soyutlanıyorum

 No.2809

lan benim aklıma bile gelmedi day 4
still no SAKSO at all

 No.2850

Şu ana kadar rahat geçti ama neet değilim, olsam çok zor olurdu

 No.2858

>>2850
ben neetim ama internette bulduğum zumcukla konuşuyorum her akşam o yüzden aklıma bile gelmiyor ilk haftayı tamamladık rahat

 No.2867

>>2759
anonlar 7. günde kaybettim sabah kalktığımda cidden enerjik hissediyordum akşama doğru duşta dayanamadım ama en azından porno izlemedim pornoyu tamamen bırakıyoruz artık

 No.2869

>>2867
porno izlemediysen sorun yok bir şey kaybetmedin

zaten nnn menedir yani bunlara göre cinsel ilişki de yasak

bir de sonraki ay ddd yani ciddiye alınacak bir tarafı yok

tekrar söylüyorum hiçbir şey kaybetmedin güçlüsün devam

 No.2871

>>2869
Uydurma, boşaldıysan çıktın, o kadar basit

 No.2872

>>2871
arslanım sizin reddit eğlencelerinizi kimse önemsemiyor

sen destroy dick december'a hazırlan :DDDDDD

anon /ka/rdeşimin zihnini temizlemesi önemli, 19 yaşındaki eniklerin eğlenceleri değil

 No.2873

File: 1667986832024.jpg (131.3 KB, 933x1321, q2z8khz193161.jpg)

>>2872
>19 eniklerin eylencesi aq
>Destroy dick decembera hazırlan abisi

 No.2874

>>2759
ben bozdum ama bir daha başliycam

 No.2955

File: 1669399312921.png (134.82 KB, 436x425, 1646056955597.png)

bit artık bit amk be

 No.2970

File: 1669842829140.png (482.7 KB, 530x820, ünlü damat adayı2.png)

valla kasımın başından beri çekiyorum bir gün bile durmadım

ben no nutu aralıkta yapıyorum tam kış vakti sikimi dışarı çıkaramıyorum zaten soğuktan. yılbaşı gecesinde de büyük açılışı yapmış oluyorum bu sayede.



[Return][Go to top] [Catalog] [Post a Reply]
Delete Post [ ]
[ hepsi ] [ comfy / a / v ] [ tek / kultur ] [ b / hell ] [ meta ]